Moje dziecko ma katar – Domowy pediatra radzi

Katar, inaczej nieżyt nosa, jest jednym z głównych objawów jesiennych infekcji. Jesień za pasem, przygotujmy się zatem do nierównej walki z tą przypadłością. W dzisiejszym artykule Domowy Pediatra doradza jak domowymi sposobami można zwalczać katar.


Czego objawem jest katar?


Katar jest najczęstszym objawem infekcji wirusowej (np. grypy) górnych dróg oddechowych. Charakteryzuje się nadmierną produkcją wydzieliny w nosie, co skutkuje uczuciem zapchanego nosa oraz spływaniem wydzieliny po tylnej ścianie gardła (co może powodować kaszel). Dodatkowo towarzyszy temu blokada nosa oraz świąd.

Jak sobie radzić z katarem?

Istnieje potoczne powiedzenie że katar nieleczony trwa 7 dni a leczony tydzień. Nie jest to do końca prawdą – prawidłowe postępowanie może skrócić czas jego trwania i zdecydowanie zmniejszyć uciążliwość objawów.

Jak zatem postępować w przypadku kataru?

Regularnie oczyszczaj i nawilżaj nos – w przypadku starszych dzieci
sytuacja jest prostsza – wystarczy im jedynie przypominać o regularnym
oczyszczaniu nosa. Co jednak zrobić jeśli w domu mamy niemowlaka z
zatkanym nosem
? Z pomocą przychodzą nam najróżniejsze sprzęty –
poczynając od najprostszej gruszki, przez Nasal Frieda, po popularny Katarek (który wykorzystuje siłę ssącą odkurzacza). Niestety dzieci nie zawsze są skore do współpracy – oczyszczanie nosa u maluchów wymaga dużo cierpliwości ze strony rodziców. Do nawilżania nosa u dzieci można
wykorzystać sól fizjologiczną, lub hipertoniczną – preparaty te dostępne są w każdej aptece.

Nawilżanie powietrza – Aby ułatwić oddychanie należy regularnie nawilżać powietrze w pomieszczeniach w których przebywa dziecko. Najlepszym rozwiązaniem będą tutaj elektryczne nawilżacze powietrza, ale egzamin zdadzą także tradycyjne metody – np. rozwieszenie mokrych ręczników w pokoju, czy przeniesienie do pokoju suszarki z mokrym praniem.


Wietrzenie mieszkania – Katar najczęściej dopada dzieci jesienią i zimą,
czyli w okresie gdy temperatura na dworze znacząco spada i zaczyna się
sezon grzewczy. Nie należy wówczas zapominać o regularnym wietrzeniu
mieszkania. Dzieci powinny możliwie dużo czasu spędzać na dworze
(oczywiście uzależnione to jest od ich stanu ogólnego) – świeże, chłodne
powietrze ułatwia oddychanie


Inhalacje z soli fizjologicznej – Jeśli karar jest uciążliwy można rozważyć
przeprowadzanie domowych inhalacji. Należy wówczas wykorzystać sól
fizjologiczną (0,9%NaCl). Oddychając przez maskę z solą dziecko nawilża
drogi oddechowe i dodatkowo rozrzedza zalegającą wydzielinę.

Dbaj o odpowiednie nawodnienie – jeśli dziecko będzie dobrze
nawodnione, produkowana wydzielina będzie rzadka i łatwiej ją będzie usunąć z nosa.


Maść pod nos – W skutek ciągłego „dmuchania nosa” może dochodzić do
podrażnienia skóry znajdującej się bezpośrednio pod nosem. Warto stosować maści nawilżające, np. majerankową, które zmniejszą dolegliwości bólowe.

Nie pal przy dziecku – Palenie przy dziecku zawsze, nie tylko podczas
infekcji dróg oddechowych, jest niewskazane i nieodpowiedzialne. W
przypadku kataru należy zachować dodatkową ostrożność – przebywanie w
kłębach dymu tytoniowego może znacząco utrudnić oddychanie.

Kiedy można sięgnąć po leki?

Na wyżej wymienionej liście zabrakło leków, chociaż to właśnie one są często pierwszą myślą gdy dopada nas jakiś problem zdrowotny. Jest co celowe, ponieważ nie ma swoistego leku przeciw katarowi. Są jedynie leki ułatwiające oddychanie. Do najpopularniejszych z nich zaliczamy ksylometazolinę i oksymetazolinę. Są to leki działające miejscowo na błonę śluzową nosa – poprzez obkurczenie naczyń krwionośnych przyczyniają się do zmniejszenia produkcji wydzieliny. Są to jednak leki często nadużywane i stosowane za długo – co jest szkodliwe i może powodować wysuszenie błony śluzowej nosa, uczucie ciągłego „zatkania” i krwawienia z nosa.

lek. Małgorzata Popiel

Podane wiadomości mają charakter informacyjny. Nie zastępują porady lekarskiej i nie powinny opóźniać wizyty u specjalisty.

Masz pytania?
Potrzebujesz pomocy? Dzwoń lub pisz
Infolinia: Pon. - Pt. od 800 do 1600

dr n. med. Joanna Bogaczyńska-Staniewicz

Dr n. med. Joanna Bogaczyńska-Staniewicz DomowyPediatra

dr n. med. Joanna Bogaczyńska-Staniewicz

Specjalizacja: pediatra

Dodatkowe informacje:

5 letnie doświadczenie w zakresie pediatrii i medycyny sportowej. Diagnostyka i leczenie chorób wieku dziecięcego, profilaktyka i szczepienia. Uprawnienia do orzekania zdolności do uprawiania sportu dzieci i dorosłych.
Współudział w publikacjach naukowych i konferencjach szkoleniowych w zakresie pediatrii, gastroenterologii i nefrologii


Pracuję: Zastępca ordynatora o. Dzieci Młodszych.

Chętnie pomoże w przypadku:

i wielu innych problemach Twojego dziecka

Konsultacje zdalne z lekarzami domowypediatra.pl
Dziękujemy za wypełnienie formularza. Informacje i opis współpracy wysłaliśmy na wskazany adres e-mail. Nasz przedstawiciel wkrótce skontaktuje się z Tobą.